MindReACTion ist die einzigartige Kombination aus: Mind = Gedanken und Gefühle im psychologischen Sinne, ACT = Acceptance and Commitment Therapy (Dritte Welle der Verhaltenstherapie). Diese Therapiemethode führt die Menschen an Ihr Erleben näher heran. Dabei werden die einschränkenden Regeln gelöst und sie werden sich wieder frei und eigenverantwortlich auf die gegenwärtigen Erlebnisse und Momente einlassen. Dabei lernen sie jegliches Erleben anzunehmen und wertschätzen willkommen zu heißen.
ReACT und ACTion = Ein Haltung anzunehmen. Ja, mein Leben ist mir wichtig und ich nutze meine Chancen, um das Beste daraus zu machen. Durch methodische Bewegungen von Kampfkunst-Bewegungen lernen sie ihre Ängste und Resignationen nicht nur kognitiv zu bewältigen, sondern werden auch körperlich aktiv. Dazu lernen sie Fertigkeiten um in kritischen Situationen körperlich und mental zu reagieren. Diese helfen im Ernstfall sich verteidigen zu können.
Wir sind seit über 20 Jahren aktiv in der psychologischen und sportlichen Arbeit und seit mehr als 10 Jahren in Verbindung zur Integration der geflüchteten. Unsere Zielsetzung ist die gleichberechtigte Teilhabe der Männer und Frauen am sozialen, kulturellen und wirtschaftlichen Zusammenleben in dieser Gesellschaft. Durch die langjährige Erfahrung als Experten mit Migrationshintergrund verfügen wir über einen breiten Erfahrungsschatz in der Arbeit für Empowerment, Integration, Ressourcenaktivierung und Stärkung, sowie wissenschaftlich fundierte Arbeit über Migranten, Identität, Stressabbau, Traumabarbeitung und Körpertherapie. Mehrere Projekte, Workshops, Vorträge, Supervisionen, psychologische Beratungen zu migrations- und integrationsspezifischen Themen haben wir präsentiert.
Wir werden alle unsere Reaktionen in Bezug zu unserem Gedanken und Gefühlen einordnen und als Verhalten produzieren.
Dir Reactionen können jedoch auch kreative Ideen sein, die durch viele Jahre wissenschaftliche und implementierten Erfahrungen im Bereich Projekte, Seminare und Workshops entstanden.
Unsere Kompetenzen können somit für neue Projekte und Vorhaben benutzt werden.
Workshops, Seminare, Programme und Projekte im Bereich:
Mobilität
Verkehrspsychologie
Stressmanagement
Kommunikationstraining
Personalmanagement
Strategieplanung
Sozialkompetenz Training
Selbstsicherheitstraining
ACT für Sicherheitskräfte
Konfliktmanagement
Präventionsmaßnahme
Interkulturelle Kompetenz
Raucherentwöhnung
Frauen Selbstverteidigung
Internationales Training in drei Sprachen
Training für Schulklassen und Hort
Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU)
MindReACTion - Training for Mind & Body
Tel.: +49 30 897 49 228
E-Mail: info@mindreaction.net